2024-05-16 21:33
筒骨汤怎么样煲最好宝宝1、准备好全部食物，平菇、蟹味菇、蟹味菇清洗控干。2、平菇切成片，苞米切一小块，枸杞子提早泡开。3、筒子骨清洗，凉水入锅，绰水后捞出，筒子骨绰水后用冷水清洗干净预留。4、再次放进
2024-05-16 21:14
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2024-05-16 21:10
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2024-05-16 21:03
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2024-05-16 20:50
怎么才能吃得更健康,更爽健康饮食的原则:1合理搭配蛋白质 2、避免午夜进食 3、少吃多餐 4、按时进食 5、细嚼慢咽 6、喝水 7、吃新鲜的水果蔬菜 8、吃天然食物 健康饮食的三餐的基本原则是：早餐
2024-05-16 20:46
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2024-05-16 20:27
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2024-05-16 19:58
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2024-05-16 19:41
减肥期间吃牛肉应该怎么做减肥期间吃牛肉应该做酱牛肉。酱牛肉是高蛋白、低脂肪的美食。牛肉B族维生素丰富，钙磷铁等无机盐也比较多，而且牛肉中低分子的蛋白质比较多，容易被人体吸收。方法如下：原料：牛肉1.5
2024-05-16 19:18
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